Was ist WasDuBist© / Bühne?

WasDuBist© / Bühne ist ein Workshop für Frauen und Mädchen, die ihre Ausdrucksstärke und Auftrittskompetenz entwickeln möchten. Die meisten Frauen "stellen ihr Licht unter den Scheffel", statt ihre Person, ihr Wissen, ihre Kompetenzen und Inhalte selbstverständlich einer Öffentlichkeit zu präsentieren.

 

WasDuBist© / Bühne zielt darauf ab, Ängste, falsche Bescheidenheit und Scham abzubauen und vermittelt hilfreiche Prinzipien und Werkzeuge für jede Form von Bühnensituation.

Inhalte

  • Sich über unterschiedliche Medien (Spiel, Bewegung, Stimme) im Selbstausdruck ausprobieren und hinderliche Selbstkonzepte ablegen
  • Den eigenen Körper als Instrument des Selbstausdrucks schätzen und einsetzen lernen
  • Bühnenpräsenz entwickeln
  • Den inneren Kritiker / den inneren Zensor entmachten
  • Scham, Ängste oder hinderliche Einstellungen in Bezug auf den Selbstausdruck abbauen
  • Die eigene "Besonderheit" zum Ausdruck bringen und herausstreichen / Schablonen-Darstellungen (Bsp. "So hält man einen Vortrag") überwinden

Für Schule, Ausbildung, Vorträge, Selbständigkeit, den Arbeitsplatz und den beruflichen Wiedereinstieg.

Jule Jawhari

Bachelor of Arts (Theater)

Master of Science (Psychologie)